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El amor también es saber parar
Hay días en los que miras la vida de alguien más y algo dentro de ti se detiene. No es exactamente envidia. Es más bien una sensación suave y punzante,...
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Relaciones que suman paz, no ansiedad
Sentir paz es necesario. Ha sido una semana intensa.Clases, preparación de todo lo que viene en marzo, entrevistas en medios de comunicación por la publicación de mi último informe sobre...
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Cómo dejar de mendigar amor (incluso a ti misma)
Hay momentos en los que una siente que necesita amor con urgencia. No como un deseo bonito, sino como algo vital. Como si sin una mirada, un mensaje o un...
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Lenguajes del amor desde la gratitud
El amor propio: el valor de ser uno mismo sin culpa Hay formas de amor que no se exhiben, que no se anuncian ni se validan con aplausos externos. Un...
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Inicio de año: cuando el cuerpo pide pausa ante...
El inicio de año suele venir cargado de expectativas. Nuevas metas, nuevos hábitos, nuevos comienzos. Se habla de energía renovada, motivación y productividad, pero muchas veces la realidad es otra:...
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Cómo empezar el año sin expectativas irreales 2026
Cada final de año trae consigo una especie de ritual colectivo. Hacemos balances, repasamos mentalmente lo que no salió como esperábamos y, casi sin darnos cuenta, empezamos a proyectar una...
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