¡La Navidad puede ser una época especial incluso cuando se está solo! Para mi personalmente es nostalgica pero más allá de eso he permitido que esos sentimientos florezcan y me he dado la oportunidad para conectarme conmigo y disfrutar de una manera única.
Quiero compartirte algunas maneras de hacer que la Navidad sea especial, incluso en soledad:
- Aprovecha para reflexionar sobre el año que ha pasado. Piensa en tus logros, desafíos superados y metas para el próximo año. Agradecete
- Crea tus propios rituales que te llenen de paz, alegria como puede ser ver películas, prepararte tu comida favorita, pedir una cita para un masaje...
- Participa en actividades de voluntariados o realiza actos de bondad, contribuir al bienestar de los demás te dará mucha satisfacción y conexión.
- Disfruta y dedicate tiempo, destina minutos para ti, aprovecha para la lectura, escucha musica, cocina... lo que a ti te haga feliz
- Decora tu espacio... luces, velas... crea un ambiente acogedor
- y por ultimo una invitación, empacate un regalo que quieras con todo tu corazón, sientete merecedora de ello y disfrutalo...
Recuerda que estar solo no significa estar solo en espíritu.
La Navidad es sobre amor, amabilidad y generosidad. Permítete disfrutar de la temporada a tu manera y encuentra la belleza en esta experiencia única.
Te abrazo y te deseo una FELIZ NAVIDAD
Con amor,
Sofia Spaggiari