Todos tenemos esos días en los que por mucho sol que brille en el cielo en nuestro interior nos sentimos perdidos, completamente oscuro, todas las personas por mas motivadas que traten de mantener en ocasiones puede envolver de oscuridad sus corazones y lograr una sensación de angustia.
Cuando se siente el corazón en sombra hay que descubrir por que no hay luz en mitad de las tinieblas, es decir que es necesario encontrar formas de salir de esas crisis existenciales y automotivarse cuando no encontremos ganas de hacer nada .
Es normal que sientas oscuridad en el corazón y la misión es descubrir de las razones para evitar que se convierta en algo aun mas complicado de solucionar.
Cuando sientas que la oscuridad esta intentando apoderarse de ti ve a tu interior, escucha los sonidos que emite tu cuerpo, puede que sea necesario un descanso, darle lo que pide no solo para mejorar tu salud, reconocer lo que te llena de energía. Valida teniendo en cuenta tus hábitos como has tratado tu cuerpo por que el cuidado de tu templo es esencial para que te sientas mejor contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Ser perseverante es fundamental para todos los aspectos de tu vida, recuerda siempre que después de la tormenta siempre llega la calma, ante tus ojos, escucha tu alma y busca soluciones de inmediato para que sea tu luz la que irradie todo tu ser.
Con amor y desde el amor
Sofia Spaggiari
CEO Yo vivo en gratitud